(Caracas, 25 de enero de 2021. Natalia Zambrano).- La nutricionista, asesora en nutrición deportiva, sobrepeso y obesidad, corredora y autora del libro “Corre con energía y más rápido”, Sandra Suárez, explicó que «el ejercicio tiene que ser una quema adicional de calorías que disfrutes».
Además, Suárez, destacó que cuando uno se plantea metas cortas pues esto se convierte en metas que se acaban a los dos o tres meses.
