(Caracas, 29 de marzo de 2022).- Al hablar del burnout, Gerardo Sánchez, psicólogo social, indicó que la forma más fácil de traducirlo al español es diciendo que es un desgaste laboral. Al mismo tiempo, aseguró que está asociado con el estrés laboral.
Como mencionó que las causas no están en el trabajador sino en el contexto laboral, aseguró que los síntomas pueden ser los siguientes:
- Cambio en el ritmo de sueño.
- Transformación de la alimentación.
- Cansancio constante.
Por otro lado, al hablar de los grandes detonantes del estrés en el trabajo, resaltó que pueden resumirse en:
- Precariedad laboral.
- Inestabilidad a nivel de empleos.
- Bajos salarios.
- Temporalidad del empleo.
- Falta de seguridad social.
Finalmente, para prevenir el burnout, o lo que considera que es el estrés crónico, mencionó que es importante que:
- Liberen de culpa a los trabajadores.
- Centren toda la atención en generar condiciones de trabajo más humanas y adecuadas para el trabajador.
