(Caracas, 27 julio, 2022. Redacción: Daniela Brito).- Los sentimientos y emociones llegan a afectar el pensamiento del ser humano, el Psíquico y Terapeuta Psicocorporal, Guillermo Romero Azpúrua explicó más detalles sobre esto.
Estas fueron 6 claves que dio el especialista para entender cómo las emociones afectan el pensamiento:
- Es muy importante reconocer una emoción, porque cuando no la identificamos genera confusión y afectan directamente al pensamiento.
- Se debe diferenciar la tristeza de la depresión, es importante decir que muchas personas están pasando por un proceso depresivo y piensan que es una tristeza, es importante por esto acudir a un especialista.
- Una emoción sostenida en el tiempo termina generando un proceso en el cuerpo llamado un proceso psicosomático.
- El cuerpo humano se expresa y te dice claramente todo aquello que no procesas a nivel cognitivo y a nivel emocional, es un mecanismo de defensa.
- Hay por ejemplo, mujeres que quieren rebajar y no lo logran porque están pasando un proceso interno sentimental que no logran procesar.
- Decirle a un niño que no llore termina siendo una dificultad del adulto, que no sabe como entender y manejar esta situación.
