Estos son los consejos del actor Antonio Cuevas para superar el miedo escénico

(Caracas, 14 de abril, 2023. Redacción: Yoryi González).- Antes de ondar en el tema, es importante saber primeramente ¿Qué es el miedo escénico?

Antonio Cuevas, actor de cine, teatro, televisión, comunicador social y profesor de actuación, definió el miedo escénico como el temor a exponerse y hablar frente a un público.

«Es un miedo que se manifiesta de muchas maneras, sobre todo porque te agita el ritmo cardiaco, te pone muy rígido y te puede dar sudoración, ir al baño; temblar», explicó cuevas.

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¿Qué hacer para combatir este temor de hablar en público?

Consejos del actor Antonio Cuevas:

• Hablar de temas que se maneje con total confianza.
• Relajación, respiración adecuada.
• Relación con el público, conexión y mirar a las personas.
• Romper distancias.
• No crear tantas expectativas.
• Tener voluntad y confianza.