(Nashville, 1° de junio de 2023 – MundoUR).- Un hombre de 56 años de edad llamado Kevin Maginnis, apodado @bigmaccoaching en TikTok, llevó a cabo un desafío un tanto extraño: Comió por 100 días seguidos hamburguesas de una importante cadena de comida rápida y en vez de engordar, adelgazó aproximadamente unas 58 libras y media (unos 26 kilos aproximadamente.
¿Cómo lo hizo? La técnica de Maginnis fue comer la mitad del menú que ofrecía el establecimiento. Es decir, media hamburguesa, media ración de papas y así sucesivamente.
Según People, el avezado tiktoker empezó su reto con 238 libras (107 kilos) y, siguiendo su estrategia de comer todo por la mitad, rebajó 30 libras el primer mes de su reto. Su esposa, Melody Maggins, decidió acompañarlo en los otros días de ese desafío autoimpuesto.
Tras cumplir los 100 días del reto, el hombre se pesó en la báscula y descubrió su pérdida de peso para situarse en 179,5 libras, lo que aproximadamente son 81,4 kilos.
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Dijo que se siente «increíble» luego de haber cambiado su dieta por 100 días y comer de todo lo que estaba en el menú. Eso sí, solo se comió la hamburguesas y las papas; no tomó refresco, alcohol y ninguna fruta aparte de lo que se le pone a esa comida.
Otra cosa que hizo fue no comer nada entre comidas.
Maginnis dijo que su análisis de sangre mostró que su salud ha mejorado. Dijo que bajó su nivel de triglicéridos, un tipo de grasa que circula en el cuerpo, en 205 puntos y su colesterol en 65 puntos.
Anteriormente, Maginnis era prediabético, pero dijo que sus niveles de A1C (que mide los niveles promedio de azúcar en la sangre durante los últimos tres meses) ahora están en un rango saludable.
Con información adicional de Today
