(Caracas, 12 de junio de 2023.Redacción Sinaid Garcés).-Wim Hof conversó con Andrea Valentina Matthies, periodista y directora de Corphus Ment recomendó la terapia de hielo y aseguró que ayuda a disminuir la inflamación, que es el origen de toda enfermedad, y también el sistema inmunológico se pondrá más activa y alerta.

Entre tanto, Matthies comentó que esta terapia a pesar que tiene varios, actualmente esta en boga, cuyo tratamiento consta de sumergirse en una especie de balde con incontables cubos de hielo, ejercicios de respiración pre y post al tratamiento.

«Todo esta en la mente, porque una vez que superas el primer shock pues ya el cuerpo se va relajando, te das cuenta que no es tan duro com parece y recibes multiples beneficios», mencionó.

Beneficios

  • Aceleras el metabolismo
  • Se dispara el sistema inmunológico
  • Desinflamación

«Cuando lo hacemos en grupo hay más apoyo», precisó.

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