Qué viene primero, ¿la emoción o el pensamiento? Dos conceptos que desencadenan en la inteligencia emocional.
La inteligencia emocional juega un papel esencial en regular y comprender las emociones, tanto en ti mismo como en los demás. Hoy en Sin Manual nos acompaña nuevamente la escritora Natalia Sanchidrian para conversar sobre la madurez emocional en tiempos de crisis.