(Puerto la Cruz, 22 de abril de 2024. Redacción: Saray Portillo).- La Dra. María Carolina Maldonado, Médico Cardiólogo-Internista y Magíster en Imagen Cardíaca, insistió en la necesidad de cuidar la salud cardiovascular ante las altas temperaturas y periodos de calor extremo.
En conversación con Adelita Sánchez para el programa Sin Mucho Protocolo, transmitido por Onda 91.5 FM La Superestación, explicó que aún cuando el centro regulador de la temperatura no se encuentra en el sistema cardiovascular, el ser humano tiene un termostato en el cuerpo cuyos cambios de temperatura influyen a nivel cardíaco en muchos aspectos.
“Cuando el cuerpo empieza a liberar calor, ocurre lo que se llama una vasodilatación que puede generar mareo, visión borrosa y casos más extremos como pérdidas del conocimiento”, precisó.
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Independientemente de la presencia de condiciones cardíacas predisponentes, o si se trata de una persona sana sin patologías previas, señaló las siguientes recomendaciones a tener en cuenta:
- No exponerse a las altas temperaturas durante las horas pico: Sobre todo los niños y adultos mayores con tratamiento antihipertensivo o uso de diuréticos.
- Mantenerse bien hidratado: Tomar 1.5 a 2 litros de agua al día y no esperar tener sed, sino priorizar ingerir agua cada 35 minutos.
- Utiliza ropa fresca: Sobre todo de tela transpirable.
- Acudir a revisiones periódicas con el especialista: Especialmente los adultos mayores y niños quienes suelen tener más inconvenientes para regular su temperatura interna central normal.
