¿Cómo convertir el miedo en una emoción positiva?

(Caracas, 12 de junio de 2024. Redacción Sinaid Garcés).- El psiquiatra y antropólogo, Luis José Uzcátegui, definió que el miedo es el simbolismo de una emoción y que se manifiesta en las relaciones entre un factor, elemento, circunstancia y objeto.

«Ahorita la humanidad esta azotada por la ansiedad. Que útil es el miedo si se sabe manejar, es quien nos genera alerta, es lo que nos permite ser más cuidadoso para la imprudencia», agregó.

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¿Cómo convertir el miedo en una actividad positiva?

Uzcátegui, sugirió en una entrevista concedida al espacio Gladys en Éxitos, que se debe tener educación emocional, esto es, conservar las emociones para cualquier circunstancia o situación que se este pasando y saber manejarlas.

«Te va a dar un recurso maravilloso. No controles tus emociones, consérvalas y así adquirir la posibilidad de activar sistemas inteligentes. En cambio cuando estamos en una práctica de control se nos tranca todo», enfatizó.

También recomendó que debe observarse las respuestas emocionales y aprender a través del error que se comete por la ansiedad o miedo, porque terminando limitando la vida diaria.

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