¿Qué tan importante es cuidar la salud mental?

(Caracas, 10 julio, 2024. Redacción: Daniela Brito).- Abel Saraiba, psicólogo y profesor en la UCV explicó que «todo genera impacto en la salud mental, incluyendo nuestra vida sexual, aunque eso evolucionó y se transformó».

El psicólogo resaltó que «la pandemia marcó un punto crítico, las personas al verse encerradas en casa se dieron cuenta de cómo estaban viviendo y le vieron la cara a temas que habíamos evitado como al salud mental».

«Es importante hablar de salud mental porque tu puedes tener una excelente salud física pero si no tienes salud mental no puedes utilizar nada de eso» dijo.

Saraiba afirmó que «cuando tienes buena salud mental a pesar de estar pasando por alguna dolencia física o malestar puedes hacerle frente y seguir adelante».

El psicólogo destacó durante una entrevista con Mariela Celis y el profesor Briceño que «desde la salud mental podemos llevar vidas mucho más plenas».