Balance del trabajo y la vida personal: ¿Cómo obtener calidad?

(Caracas, 12 de agosto de 2024. Redacción Sinaid Garcés).- La terapeuta y especialista en conducta humana, Carla Acebey Sánchez, recomendó tener serenidad, una lista de habilidades para reinventarse una y otra vez en situaciones complejas del campo laboral y lograr el emprendimiento.

«Cuando estamos en una situación de mucho estrés nos olvidamos de nosotros y de los enormes recursos que tenemos. Eso hace que estemos en un espiral que no nos permite encontrar una salida», explicó.

También te invitamos a leer: ¿Cómo identificar el agotamiento laboral?

La vida laboral de un trabajador está relacionada con el conjunto de conocimientos, habilidades y experiencias laborales que ha tenido a lo largo de su trayectoria profesional. Sin embargo, la creatividad y disposición es fundamental para el desempeño del trabajo.

«La creatividad desde mi punto de vista es la conexión con Dios. Todos tenemos la misma capacidad y de ahí parte la posibilidad de encontrar el centro y calma para originar el ejercicio de dicha creatividad», destacó.

Sánchez, consideró en una entrevista concedida al espacio Agenda Exitos con Albani Lozada y Unai Amenabar, que el propósito es aprovechar los talentos concedidos para cada quien y ponerlos al servicio de los demás y de sí mismo, también a fin de suplir sus necesidades personales.

«Tu vida cambia cuando encuentras tu propósito incluso no tiene nada que ver con el dinero que puedas percibir sino porque aflora tu creatividad y lo disfrutas», dijo.

Finalmente animó a la sociedad en buscar alternativas de empleo que en el ejercicio logren hacerlo con pasión pese a cualquier situación.

«La vida siempre estará a nuestro favor», exclamó.

Para visitar más detalles de la entrevista visite Mundo UR aquí en youtube