(Caracas, 18 de octubre de 2024).- La psicóloga clínico y especialista en duelo migratorio, Irabal Flores, recomendó conocerse así mismo para detectar habilidades y desafíos que pueden enfrentarse para conseguir el proceso de adaptarse en otro país o cualquier otra situación que sea agobiante.
«Las personas batallan con esto incluso después de muchos años (…) la parte emocional y mental poca veces la tomamos en cuenta», manifestó.
También te invitamos a leer: España dispuso una clínica para atender a los migrantes que salen del Darién
En ese sentido, mencionó en una entrevista para el espacio Gladys en Éxitos, que si la persona no le ha ido bien en un país que no es el suyo, debe amistarse con la idea de regresar «no es un fracaso».
«Lo intentaste. Te diste cuenta que la migración no es para ti, porque la migración no es para todo el mundo o decides regresar a tu país así como también otro lugar», señaló.
¿Qué hacer para equilibrar esta situación?
La psicóloga Flores, apuntó que la tecnología y el entorno social son elementos fundamentales para sopesar el vacío existencial y, sostener el proceso de adaptación.
«Muchas veces tenemos el concepto que migrar es trabajar 24/7. La verdad es que el componente social es importante, porque puedes tener tu grupo de manera virtual o presencial con personas que están pasando por lo mismo que tu y te sirvan de apoyo», expresó.
Errores más frecuentes:
Declaró, que los errores que siempre cometen lo migrantes es compararse con los procesos de otros, que quizás ya tiene 5 años lo que produce frustración.
Para conocer más detalles de la entrevista visite aquí Mundo UR en Youtube
