(Caracas, 20 de enero de 2025).- En esta inspiradora conversación, Anna Vaccarella entrevista a Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia, para explorar temas esenciales para nuestro bienestar emocional y mental:
. La importancia de cultivar el espacio personal: cómo encontrar el equilibrio entre nuestras responsabilidades y el tiempo que necesitamos para nosotros mismos.
. La culpa: cómo reconocerla, gestionarla y liberarnos de sus efectos paralizantes.
. La neurofelicidad: ¿Qué dice la ciencia sobre cómo alcanzar y mantener una vida plena y feliz?
No te pierdas esta charla transformadora llena de reflexiones, consejos prácticos y herramientas para mejorar tu calidad de vida.
