(Puerto la Cruz, 19 de marzo de 2025) Geral Conde, life coach y de constelación familiar explicó que la felicidad es un indicador clave para el bienestar del ser humano.
Durante una conversación con María Alejandra Malaver, conductora del programa “Gente y Ciudad” por Unión Radio 93.7 FM, Conde destacó la importancia de estar lejos de cualquier patología mental o física.
“En vez de buscar situaciones complejas o metas a largo plazo en el aquí y ahora del 2025, es permitirme alinear mi día con lo que yo quiero. Es permitir ser honesto con nosotros”, indicó.
La especialista enfatizó que es necesario que cada persona elija lo que realmente le gusta, evitando que otros tomen decisiones.
Recomendó que realizar actividades recreativas como seleccionar música o programas, ayudan a mantener el control sobre las emociones. De lo contrario, se corre el riesgo de sentirse invadido por la infelicidad.
“Es importantísimo poner límites en cualquier tipo de relación, si no lo hacemos me estoy quitando la posibilidad de sentirme plena (…) Cuando nos ponemos puntos y no dejamos que otros nos evalúen, allí conectamos con el bienestar y nos preguntamos si esto me hace feliz”, apuntó.
Pasante: Antonio Vicent
