Cómo romper patrones familiares según la psicóloga Katherine Gómez

(Caracas, 20 de agosto de 2025. Lismar Rebolledo/MundoUR).- La psicóloga clínica conductual, Katherine Gómez, explicó que los patrones familiares son formas de respuestas emocionales, comunicativas y de vínculo que aprendemos de nuestra familia.

«Eso lo replicamos cuando tenemos nuestra propia familia», señaló en entrevista concedida a Albani Lozada y Unai Amenabar para el Circuito Éxitos, y añadió que muchas veces en las etapas iniciales de una relación de pareja adoptamos códigos diferentes, porque no tuvimos la oportunidad de ver ciertas dinámicas antes. Sin embargo, al casarnos, suelen surgir nuevos elementos que reflejan esos patrones familiares que vemos como naturales y terminamos replicando.

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Gómez destacó que estos patrones pueden modificarse y no están escritos en piedra.

«Nosotros podemos crear nuestros valores para la familia que se esté construyendo», afirmó la psicólogo y destacó la capacidad que tienen las personas de crear nuevas formas de comunicación y convivencia alejadas de las dinámicas aprendidas en su familia de origen.

En definitiva, romper con los patrones familiares implica reconocer esas formas heredadas, entender cómo influyen en nuestras relaciones actuales y tomar la decisión consciente de construir un modelo propio que promueva una mejor convivencia y bienestar emocional.