(Caracas, 14 de octubre de 2025. MundoUR):- Establecer límites en las relaciones interpersonales es esencial para mantener la autonomía y la interdependencia.
María Elena Garassini, psicóloga y psicoterapeuta especialista en Logoterapia afirma que «poner limites es una necesidad humana que tiene que ver con una necesidad de autonomía».
Para la experta, cuando las personas logran negociar sus necesidades establecer el límite es fácil, pero cuando la relación es conflictiva esto se vuelve más complicado.
«Los límites se ponen ante ciertas conductas y comportamientos, no a la persona», agrega Garassini. Esto implica que se debe comunicar claramente los comportamientos específicos que son inaceptables en una relación, sin atacar la identidad del otro.
«Los límites son sanos para todos. El amor y la lealtad no significan que no se puedan poner límites», concluye Garassini