(Londres, 21 de diciembre de 2025 – MundoUR).- El cantautor británico Ed Sheeran mostró su cambio físico tras perder 13.6 kilos (unas 30 libras) luego de hacer un cambio de vida a fin de poder sentirse bien y ser un padre responsable.
Sheeran, en entrevista para la revista Men’s Health UK, posó sin camisa donde se ven su abdómen marcado y definido. Allí explicó que decisiones como reducir el consumo de bebidas alcohólicas y hacer ejercicios a diario con rutinas que incluyen pesas, pilates reformer y correr, le ayudó a su pérdida de peso en cinco años, refirió Page Six.
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«Creo que es comprensible que los padres de repente quieran ser un poco más saludables y seguir una rutina más estricta (…)Y lo bueno del reformer es que es algo con lo que cualquiera puede empezar y es una introducción muy suave al fitness. No digo que todos tengamos que correr maratones y demás. Tampoco estoy promocionando una alimentación súper saludable ni nada de eso. Sigo disfrutándolo y no me entretengo con un pequeño plato de pavo a la parrilla. Todo se reduce a la moderación», dijo Sheeran.
Dijo que antes de asumir el cambio en su estilo de vida vino luego de una reflexión basada en varios hitos como el despertarse sintiéndose mal después de tomar vino; cargar a sus hijos y sufrir dolor de espalda; perdía la voz a ratos, tirones en las piernas y espalda mientras cantaba en vivo.
«[El fitness] simplemente se convirtió en algo que realmente me enriqueció la vida», dice. «Creo que, en el fondo, soy un fumador empedernido de pizza y cerveza, pero esa no es mi realidad como padre a los treinta. Creo que hay que tomar buenas decisiones».
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