(Caracas, 23 de marzo de 2026. MundoUR).- El looksmaxing es una práctica entre hombres que buscan extremar su atractivo físico para encajar en estándares de masculinidad rígidos.
El término proviene de look (apariencia) y maximising (maximizar). Se basa en la creencia de que el valor social de un hombre está determinado casi exclusivamente por su atractivo físico y que este puede «hackearse» mediante una serie de pasos.
Richard Pacheco, psicólogo especializado en neuropsicología, cuestiona estas prácticas: «parece insólito cómo algunos hombres se fracturan la mandíbula para que les salga más cuadrada. Esto va más allá de lo estético. Es una cuestión de identidad y autoestima”.
Pacheco explicó que el looksmaxingse divide en dos categorías: el soft maxing, que incluye cambios saludables y reversibles, y el hard maxing, que implica procedimientos invasivos.
Ramsly Sierra, entrenador físico especialista en bodybuilding y físico estético, campeón World Muscle 2025, habla de la influencia de las redes sociales en esta tendencia. “La presión por cumplir con estándares de belleza poco realistas está llevando a muchos jóvenes a extremos peligrosos. He visto casos de personas que se someten a cirugías para alterar su apariencia sin considerar las consecuencias”, dice.
Ambos expertos destacan la importancia de un equilibrio psicológico y el asesoramiento profesional para evitar conductas autodestructivas.
