(Maracay, 14 de mayo del 2026. Redacción: Andrea Rocha) Este jueves 14 de mayo fue presentado en la ciudad de Maracay el libro “Convierte tus kilos en oro: el camino de transformación a la grandeza”, obra escrita por la nutricionista, entrenadora personal y atleta profesional Ingrid Graterol, bajo el sello editorial de Pan House.
Durante el encuentro, la autora explicó que el texto surge a partir de su propia experiencia de transformación física y emocional, planteando una visión en la que el cambio personal comienza desde la mente y no únicamente desde la apariencia física.
Graterol señaló que el objetivo de la publicación es influir positivamente en las personas para ayudarlas a construir una vida más saludable y plena, alejándose de enfermedades asociadas al sobrepeso y promoviendo procesos sostenibles de bienestar integral.
La obra aborda temas relacionados con la reinvención personal y la salud emocional, tomando como punto de partida distintos episodios de crisis, ansiedad y superación vividos por la autora. A lo largo del libro, se plantea que cada kilo perdido puede entenderse como una oportunidad de crecimiento, fortaleza interior y recuperación de confianza y estabilidad personal.
Durante la presentación, Graterol destacó que este libro representa el primero de una serie de publicaciones enfocadas en procesos de crecimiento humano y transformación personal, abordando problemáticas que van más allá del sobrepeso, entre ellas las adicciones y otros hábitos que afectan la salud física y emocional.
“Convierte tus kilos en oro” propone así un recorrido que combina elementos de salud, mentalidad y desarrollo personal, utilizando la experiencia individual de su autora como eje principal del relato.
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