(Caracas, 20 de noviembre de 2024 – Unión Radio / MundoUR).- La doctora Marion Figarella de Aguirre, nutricionista clínico y especialista en diabetes y obesidad, enfatiza la importancia crucial de la prevención y una adecuada alimentación para controlar la diabetes. La experta, explica que la diabetes, si bien no siempre es prevenible, se puede controlar eficazmente con un estilo de vida saludable.
«Tenemos que considerar tener un peso adecuado, el sobre peso o la obesidad condiciona o favorece la aparición de diabetes, mantener una alimentación sana sin azucares simples y carbohidratos, proporción de lo que se come de estos alimentos. La más frecuente es la diabetes tipo II, controlada con pastillas».
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Explicó que en Venezuela hay un 30% con mayor predominio en las mujeres porque está asociado al sobre peso y obesidad por género, también va asociado a la hipertensión, dos situaciones que van acondicionar enfermedades cardiovasculares.
«Cuando se presenta la diabetes las manifestaciones más evidentes son pérdida de peso, orinar muy frecuente, tener mucha sed. Cuando la persona está mareada debe ir a su internista para evaluar todos esos síntomas e indique el tratamiento pertinente«.
La recomendación clave es identificar lo que tiene azúcar añadido, como sobres instantáneos, bebidas de sobres, pasteurizadas, refrescos, quitarlos de los mercados matutinos y el tema de las chucherías, algo que desean comer durante el día también es venenoso y deben estudiar antes de ingerirlo.
