(Maracay, 05 de agosto de 2025. Redacción: Mercedes Carrillo Grau) ¿Te sientes constantemente fatigado, tu digestión es pesada o tu piel luce opaca? Estos podrían ser los gritos de auxilio de tu cuerpo, una señal clara de que las toxinas acumuladas están afectando tu bienestar. Para abordar este problema que afecta a muchas personas, conversamos con Carol Cristina Carapaica, médico cirujano y especialista en medicina familiar, quien compartió su visión sobre la desintoxicación orgánica y su vital importancia para recuperar la energía y la salud.
Carapaica, en una entrevista para el Programa Por Dos Razones, explicó que, aunque el cuerpo posee órganos como el hígado y los riñones para realizar este proceso de manera natural, el ritmo de vida actual y la exposición a químicos lo sobrecargan.
«La desintoxicación es un proceso natural que es apoyado por órganos clave como el hígado, riñones y pulmones, y es esencial para el funcionamiento óptimo del organismo», afirmó.
Para ayudar a este proceso, la especialista utiliza métodos como el pediluvio iónico, que elimina toxinas a través de los poros de los pies, y el drenaje linfático, tratamientos que complementan los hábitos diarios para promover una limpieza profunda.
Al respecto, advirtió: «la frecuencia de estos tratamientos de desintoxicación depende del nivel de toxicidad de cada individuo, lo que nos permite personalizar el enfoque a las necesidades específicas de cada persona«, indicando que sería en una consulta médica donde se definen estos lapsos.
Asimismo, recomendó consumir batidos verdes y mantener una excelente hidratación, además de considerar alternativas naturales y veganas para el cuidado personal, evitando químicos dañinos a los que nos sometemos silenciosamente todos los dias al usar: maquillaje, cremas corporales, protectores solares, perfumes, entre otros.
La desintoxicación, según su enfoque, no es un evento, sino una filosofía de vida para mantener un cuerpo funcional y saludable.
Carol Carapaica invitó a reflexionar sobre lo siguiente: «El mundo está hecho para que nos enfermemos». Con esta frase, nos insta a reconocer la importancia de la prevención y a actuar. La desintoxicación, el cambio de hábitos y la elección consciente de lo que consumimos y usamos son herramientas fundamentales para contrarrestar esta realidad y construir un bienestar corporal duradero.
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