(Caracas, 02 de septiembre de 2025. Lismar Rebolledo/MundoUR).- Karina Ferreira, nutricionista, dietista, especialista en gerencia y autismo, explicó que «las vitaminas son micronutrientes necesarios en cantidades pequeñas y se deben tomar solo cuando hay deficiencia o síntomas claros. No todos necesitan suplementos vitaminicos, estos son solo para uso terapéutico».
Sobre el calcio, aclaró en entrevista concedida a Unai Amenabar y Albani Lozada para el Circuito Éxitos que «la ingesta de calcio no es para todo el mundo. La OMS recomendó suplementos para mujeres embarazadas o en etapa menopáusica con deficiencias, pero si no hay osteoporosis, no se requiere suplementación porque el cuerpo obtiene calcio de los alimentos».
Ferreira advirtió que «los suplementos vitamínicos se venden ampliamente, pero su consumo debe ser con fines terapéuticos y bajo supervisión médica».
