(Caracas, 09 de octubre de 2025. MundoUR).- El proceso de duelo abarca más allá de la pérdida de un ser querido, puede ser ocasionado por una mudanza, pérdida de un trabajo, de un vínculo, e incluso por cambios de la edad.
Olanda Angarita Aguero, master en psicología clínica y psicoterapia infanto-juvenil, acompañante en bioneuroemoción, habla del duelo y cómo se vive y se sana durante este proceso. «El duelo es un cambio que no queríamos», afirmó, destacando que muchas veces no se está preparado para enfrentar estas situaciones.
«Antes, la muerte y el duelo eran parte de la vida cotidiana, pero hoy en día, las personas no saben cómo gestionar estas experiencias», explica Angarita.
Según la experta, esta falta de preparación puede llevar a un sufrimiento prolongado, ya que muchas personas intentan evadir el dolor en lugar de enfrentarlo. «Para seguir hacia adelante, hay que dejar algo atrás», comenta, destacando la necesidad de reconocer y procesar el duelo.
En su libro «El Camino», Angarita combina ensayos con secciones interactivas donde los lectores pueden escribir y reflexionar sobre su propio proceso.
