(Caracas, 10 mayo, 2021. Redacción: Daniela Brito).- El nutricionista deportivo, Juan Pablo Vasquez conversó con Kiara acerca de los carbohidratos en su sección «Desmontando Mitos»: ¿ángeles o demonios?
“El carbohidrato te permite realizar actividades de alta intensidad” explicó el nutricionista.
Aunque recordó que “Si consumimos en exceso carbohidratos, ese exceso de energía el cuerpo los va a guardar en forma de grasa”.
“Los carbohidratos se portan bien pero con muchas ganas de portarse mal” aseguró Vasquez.
También afirmó que “Los carbohidratos son ángeles si los utilizas para tu bienestar ”.
