El Tecnoestrés y su efecto en la productividad individual

(Caracas. 26 de agosto del 2021).- El tecnoestrés el cual deriva del mal uso de las tecnologías de la información y comunicación en el día a día, que podría ser realmente perjudicial para la salud.

Roberto Balaguer, psicólogo egresado de la Universidad de la república del Uruguay explicó que el estrés es una percepción, es decir, las situaciones no necesariamente por más cargadas y numerosas son generadoras de estrés.

Resaltó que personas que sienten que la tecnología no es para ellos, no tienen una edad apropiada para desarrollar nuevas habilidades tienen interferencias de la familia con el trabajo y viceversa.

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A pesar que el cerebro se puede ajustar a las multitareas los seres humanos son secuenciales, necesitando hacer tareas en forma secuencial, es por ello que ir de una aplicación a otra genera tecnoestrés.

«Nuestro celular es mucho más que un dispositivo, es parte de nuestra condición y emocionalidad», dijo.