Dra. Mercedes Schnell explicó ¿Cómo mantener nuestra salud mental en medio de una pandemia?

(Caracas, 14 octubre, 2021. Redacción: Daniela Brito).- La psicoterapeuta, Mercedes Schnell explicó que desde el inicio de la pandemia está presente «la incertidumbre» y por esto las personas están «nerviosas, ansiosas y angustiadas».

«Al principio no se tenía información y esto ponía a las personas nerviosas, ahora con el exceso de información el nerviosismo crece» afirmó la especialista durante una entrevista con Shirley Varnagy.

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Schnell aseguró que «la impotencia aumenta la rabia» es por eso que ahora han aumentado los problemas intrafamiliares, porque las personas «comienzan a ver las pequeñas cosas».

La psicoterapeuta expresó que las personas «están tan ansiosas» que quieren salir pero saben que «no se debe si no se está bien protegido».

«Esta situación debe ser una enseñanza, no debería convertirse en depresión» dijo.

Mercedes Schnell comentó también que «tenemos que comenzar a controlar las acciones» y comenzar a pensar que «no todo es malo».