Conozca los alimentos que pueden dañar el sistema inmunológico

(Caracas, 9 de diciembre del 2021).- La nutricionista Marta Hurtado, recordó que el 75% del sistema inmune habita en el intestino luchando contra la tuberculosis, microorganismos, bacterias, hongos, parásitos entre otros,

Indicó que el azúcar alta es terrible para el sistema inmune, también las harinas elevan la glucosa de la sangre.

Recomendó bajar el azúcar, los carbohidratos refinados y ultra procesados, las margarinas, los aceites vegetales.