(Caracas, 18 enero, 2022. Redacción: Daniela Brito).- La consultora, coach en desarrollo y bienestar, Loendry Sánchez explicó en una entrevista con Valeria Valle ¿Cómo mantener el bienestar en lo personal, lo familiar y lo profesional?
Estas fueron algunas de las frases que la especialista dijo con respecto al tema:
«El bienestar es un tema muy amplio y muy complejo, aunque en los últimos tiempos se ha puesto de moda».
«No se trata de que todo este perfecto y en orden, bienestar se trata de la disposición que tenemos para afrontar la vida en el día a día».
«Tener un nivel de conciencia un poco más elevado, el saber quiénes somos, nuestros pensamientos y poder gestionarlos mejor».
«En la búsqueda del bienestar personal debo comenzar por conocerme, saber cuáles son mis sombras y mis luces y conseguir una versión saludable para mi, una versión con la que me sienta mejor».
«La gente se olvida de la salud mental y se enfoca solo en la salud física».
«Somos la suma de nuestras experiencias, de nuestros procesos y de nuestra historia».
