(Caracas, 21 de junio de 2024. Redacción Sinaid Garcés).- El ginecólogo y endocrinólogo, José Terán Dávila, describió que el estrés oxidativo tiene que ver con el desequilibrio en el cuerpo emocional y si causa alteraciones internas podría afectar las células cuando no hay suficientes antioxidantes.
«Si la causa del estrés oxidativo es muy intensa nuestro cuerpo se va afectar severamente», detalló.
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Dávila, detalló en una entrevista concedida al espacio Gladys en Éxitos, que la comida procesada, los tóxicos como las bebidas alcohólicas, cigarrillos, exposición exageradas al sol.
«Necesitamos llevar una vida saludable para alcanzar un envejecimiento saludable, ese es el objetivo de todo ser humano», subrayó.
Síntomas y efectos del estrés oxidativo
- Envejecimiento prematuro
- Enfermedades cardiovasculares
- Enfermedades renales
- Problemas neurológicos
- Artritis, asma
El experto recomendó; una dieta sana y balanceada, dormir bien de 7 a 8 horas diarias, también actividad física.
