4 claves para controlar la ansiedad electoral

(Caracas, 23 de julio, 2024).- A pocos días de la elección presidencial, la psicóloga venezolana, Sonja Chacín Guerrero, advirtió que la «ansiedad electoral» puede aumentar.

¿Qué hacer al respecto?

  • La psicóloga advirtió que los fakenews y la desinformación altera más facilmente las emociones negativas y el estado de híper alerta, ante esto, señaló que es importante filtrar la información.
  • Recomendó ser solidarios y tolerantes durante este proceso electoral, bajo el ideal de «una Venezuela unida».
  • Sobre el sentido de esperanza, la psicóloga señaló que es positivo, pero siempre manteniendo la expectativas realistas de asumir con tranquilidad los resultados.
  • Ante un cambio, lo recomendable es aceptarlo y mirar al largo plazo.