(Caracas, 08 de julio de 2025. Redacción Sinaid Garcés).- La psicóloga, Isabel Bermúdez Febres, recomendó tener conciencia al momento de consumir productos o servicios porque se puede volver adictivo. Porque los impulsos pueden ocasionar resultados negativos.
«Los seres humanos somos más emocionales que racionales. Sabemos lo que nos conviene, pero nos dejamos llevar por las emociones muchas veces», afirmó Bermúdez Febres en una entrevista para el espacio Gladys en Éxitos.
Esta observación subraya la necesidad de desarrollar una mayor conciencia al momento de interactuar con el mercado actual, donde los impulsos pueden tener un impacto significativo en nuestro bienestar.
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La psicóloga sugiere que una estrategia clave para mitigar estos riesgos es la identificación y expresión de las emociones. Hablar sobre lo que sienten con otra persona puede no solo aliviar la carga emocional, sino también contribuir a mejorar los patrones de consumo y permite tomar el control, en lugar de ser arrastrados por ellas.
«Nosotros pasamos a ser el producto. Pasamos todo el día enganchados en los telefónos porque eso es lo que están vendiendo las redes sociales, nuestro tiempo al mejor postor», explicó.
En el contexto donde la digitalización abarca la cotidianidad, Febres destaca un fenómeno de las redes sociales que «nosotros pasamos a ser el producto», porque el tiempo y atención se han convertido en la mercancía más valiosa, vendida «al mejor postor».
«Pasamos gran parte del día enganchados en los teléfonos no por una necesidad real, sino porque la propia estructura de estas plataformas está diseñada para mantenernos conectados, monetizando así nuestra disponibilidad», comentó.
Finalmente insistió que practicar un consumo consciente y aprender a gestionar las emociones evita caer en ciclos adictivos que despojen del tiempo, dinero y bienestar.
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