(Caracas, 20 de abril, 2023. Redacción: Yoryi González).- Mantener en óptima condición la capacidad pulmonar es un proceso complejo que requiere de consistencia y voluntad.
¿Quieres tener más resistencia? Estos son los deportes que te ayudarán a mejorar la capacidad pulmonar.
Andreina Berrios, cirujano de tórax- cirujano general y directiva de la Sociedad Venezolana de Neumonologia y Cirugía de Tórax (SOVETORAX) aconsejó la siguiente disciplinas deportivas.
Aeróbico cíclicos (Movimientos repetitivos)
- Natación
- Running
- Ciclismo
- Crossfit
