Ashly Prieto y sus «recetas saludables» en instagram

(Caracas,, 16 septiembre, 2021. Redacción: Daniela Brito).- Ashly Prieto, blogger y creadora de «Move your Ash» conversó con Kiara acerca de ¿Cómo hacer de lo saludable un hábito?

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Prieto a través de su cuenta de instagram no solo publica ejercicios, si no que también está subiendo recetas saludables que califica como «súper fáciles» para que todos puedan «cambiar su estilo de vida».

«Una ensalada a la semana no te va a hacer rebajar, pero una hamburguesa a la semana tampoco te hará engordar» dijo la especialista y aseguró que «el secreto» está en buscar el equilibrio y lo divertido de llevar una vida saludable.

Ashly prieto y su proyecto «Move Your Ash»

«Desde el 2018 quise demostrar que se puede comer distinto y rico» aseguró.

Además explicó que al principio no quería subir el contenido por «los comentarios de la gente».

Asly Prieto dijo que «crear contenido es complejo» porque todos los días debe hacer un trabajo completo de «buscar la receta, comprar los ingredientes y preparar el plato».

Los consejos de Ashly

«Manténgase con lo que a usted le guste y lo que disfrute no lo que esté de moda» afirmó Prieto.

Además dijo que «no se trata solo de buscar videos en YouTube» se trata de comenzar a aprender y usar las técnicas que de verdad te funcionen.

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