En este nuevo episodio de Sin Manual, Anna Vaccarella charla nuevamente con la Dra. Julia Rábago acerca de sobre la cultura de las dietas y cómo ha causado daño a la humanidad. Se enfocan en la importancia de aceptar los cuerpos grandes y no etiquetarlos como bombas de tiempo.
Mencionan que el peso corporal no determina la salud y se habla sobre la diversidad corporal. Al mismo tiempo, nombran libros y ejemplos de cómo enseñar a los niños a respetar todas las corporalidades.
También abordan que la cultura de las dietas está impulsada por el negocio de la belleza y se critica el ciclo destructivo de las dietas que comienzan y terminan constantemente.