(Caracas, 20 de enero de 2025. Redacción Sinaid Garcés).- Una planificación efectiva es la clave para convertir los propósitos de año nuevo en realidad. Al establecer metas claras, realistas y alcanzables, desglosándolas en pasos más pequeños y asignando plazos específicos, podría aumentar significativamente las posibilidades de éxito.
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En ese contexto, la especialista en neuromarketing y coach organizacional, Ariana de Yusti, compartió en una entreista concecida para el espacio Gladys en Éxitos un método de organización sencilla que se debe tener siempre presente:
- En un archivo en formato pdf debe tener un cuestionario de 12 preguntas
- 2 horas a la semana para hacer ejercicios
- 1 hora para dedicarsela asimismo
- Manejar una agenda
- Calendario donde este plasmado 10 objetivos al año para reducirlo a 3 y hacerles seguimiento todos los días
«Estos 3 objetivos deberían ser mediables, alcanzables. Que sea factible», enfatizó.
Mencionó que el ser humano necesita una estructura para avanzar, es por ello que recomienda una agenda para organizar o básico, como las comidas, ejercicios y entre otras cosas que la persona considere prioridad que es esencial para la fluidez del entorno.
«Cuando estas bajo presión se disparan voces internas con las que nunca has lidiado», expresó.
Al combinar una planificación detallada con disciplina y flexibilidad, estarás más cerca de alcanzar tus metas y disfrutar del proceso.
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