(Caracas, 15 de junio de 2026. Ashley Gómez/MundoUR).- El médico deportivo Ricardo Javornik explicó que según estudios, la implementación del cooling break, o pausa de hidratación, produce mejoría por la hidratación y enfriamiento a los jugadores.
La implementación de esta regla marca una pauta histórica que consiste en priorizar la salud de los atletas, puesto a que la pausa para hidratación genera protección en términos de fatiga y calambres.
El doctor mencionó que esta pausa se hacía anteriormente a solicitud de expertos en el campo cuando se detectaban altos niveles de estrés térmico. Sin embargo, ahora se hace de manera preventiva para hidratar, disminuir el estrés térmico y mejorar el rendimiento de los jugadores.
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