#ZonaÉxitos || Ataques de pánico y ansiedad: ¿Cómo controlarlos o evitarlos?

«Las consultas por trastornos de la ansiedad o angustia en los EE.UU. llegan a un 70%»

(Caracas, 19 de febrero de 2021).- El Médico Psiquiatra, Jaime Castañé, explicó que el ataque de pánico es el grado superlativo de la ansiedad que se diferencia por la intensidad.

El experto aseguró que la personas tiene la sensación inminente de muerte, al mismo instante de de perder la cabeza.

Asimismo indicó que sufre un ataque de pánico o ansiedad ha tenido en un principio produciendo  taquicardia, retortijones, sudoración, palidez, temblor, entre otros.

“Cuando la ansiedad  sobrepasa y se convierte en malestar inhabilita a la personas hasta perder la noción de quiénes son y del mundo”, resaltó.

Aseveró que los ataques de ansiedad son muy comunes en la sociedad, teniendo una corta duración de 10 a 15 minutos.

Recomendó que al momento de tener una persona con esa situación, es importante hacerle entenderle que no se va a morir y continuamente abrazarla.